Almond Nut (Kath Badam)-100g
145.00৳ 180.00৳ (-19%)
আলমন্ড বাদাম (কাঠ বাদাম) এর ১০ টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
- এলডিএল কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে এবং হৃদয়কে সুস্থ রাখে
- মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায় এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে
- ত্বককে উজ্জ্বল রাখে এবং বার্ধক্যের চিহ্ন কমায়
- হাড়কে শক্ত রাখে এবং দাঁতকে সুগঠিত করে
- পাচনতন্ত্রকে সাহায্য করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে
- রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
- রক্তপ্রবাহ উন্নত করে এবং হৃদযন্ত্রকে শক্তিশালী করে
- ডায়েটারি ফাইবার সরবরাহ করে, ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণে রাখে
- প্রোটিন ও গুরুত্বপূর্ণ খনিজ উপাদান সরবরাহ করে
- মস্তিষ্ক ও শরীরের সামগ্রিক কার্যকারিতা সমর্থন করে
Almond Nut (Kath Badam) is packed with essential nutrients, including protein, healthy fats (monounsaturated and polyunsaturated fats), dietary fiber, vitamins (such as Vitamin E, riboflavin, niacin, and folate), and minerals (including calcium, magnesium, phosphorus, potassium, and zinc). Furthermore, its monounsaturated fats can help lower LDL cholesterol levels and reduce the risk of heart disease. In addition, its antioxidants, including Vitamin E and flavonoids, help protect cells from oxidative damage caused by free radicals and may reduce inflammation in the body. Almonds are also beneficial for individuals with diabetes due to their low glycemic index and potential to improve blood sugar control.
10 Amazing Health Benefits of Almonds (Kath Badam) You Should Know
- Reduces LDL cholesterol and supports heart function
- Promotes brain performance and improves cognitive abilities
- Helps maintain glowing skin and reduces signs of aging
- Supports strong bones and strengthens teeth
- Improves digestion and helps prevent constipation
- Boosts the immune system and helps fight infections
- Helps regulate blood sugar and supports Type 2 Diabetes management
- Improves blood circulation and overall cardiovascular function
- Rich in dietary fiber, helping you feel fuller for longer
- Provides essential vitamins and minerals, including Vitamin E, magnesium, and calcium
Specifications
- Brand: Generic
- Net Weight: 100 g
- Item Form: Dried
- Specialty: Vegetarian, Vegan, High Fiber
- Country: India
Nutrition Facts of Almond Nut (Kath Badam) (per 100 grams)
- Calories: Around 576 kcal
- Protein: Approximately 21 g
- Fat: Roughly 49 g (mostly monounsaturated & polyunsaturated fats)
- Carbohydrates: About 22 g
- Dietary Fiber: Around 12 g
- Sugar: Roughly 4 g
- Vitamins & Minerals: Vitamin E, Riboflavin (B2), Niacin (B3), Folate (B9), Calcium, Magnesium, Phosphorus, Potassium, Zinc
Order Almond Nut (Kath Badam) Today at the Best Price in Bangladesh and Boost Your Heart, Brain & Gut Health!
Package Includes
- 1 × Almond Nut (100g)
